こそだて and… ~絵本で子育て〜

アラフォー主婦の双子男子と娘との暮らし

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バランスストーンで体幹を鍛えてバランス感覚を養う お家遊びで運動不足解消!  

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バランスストーンって何?

コロナ渦でおうち時間が増え、子供たちの運動不足が気になりますよね。


しかも、これから夏にかけては外で遊ぶにも熱中症も心配…。
パパママも暑い中、外に付き合うのは大変!!

 

娘は小さい頃から暑くても寒くても外で遊ぶのが大好きだったので、付き添うのが大変でした。

 

おうちの中で気軽に身体を動かすことが出来たら…と何度思ったことか…。

 

バランスストーンはおうちの中で遊びながら自然にバランス感覚などの運動能力を高めることが出来ます。


幼稚園、保育園、学童保育、幼児体操教室などでも取り入れらています。

 

 

バランスストーンは飛び石

バランスストーンは川の中にある石をポンっポンっと飛び移っていく石飛遊びをイメージして作られた遊具です。

 

ジャンプして着地するだけのシンプルな遊びです。

 

ストーンの置き方やジャンプの仕方を変えるなど工夫次第でいろいろな遊び方ができます。

 

2人以上で遊ぶ場合は、出会ったらジャンケンするルールを取り入れても盛り上がります。

 

対象年齢は2歳から8歳!

歩くのが安定してきた頃から遊べます。

対象年齢は2歳から8歳です。

 

でも実は…娘は今8歳でもうすぐ9歳ですが、どうしても「ほしい!」と言うので、対象年齢ギリギリのタイミングですが購入しました。

「物足りず、すぐ飽きるかな」と思い躊躇しましたが、その時は「メルカリで売っちゃおう!」と割り切りました。

 

子供の「やってみたい!」を大切に。

 

体を動かすことが大好きな娘は、床に並べて、ポンポンっと楽しそうに遊んでいます。

 

アクティブな子には、天気や気温に左右されず、いつでも体を動かす遊びが出来るのはストレス発散になりますね。
 

↓バランスボードやバランスボール、トランポリンなど、おうちで体動かすグッズが大活躍してます。

www.kosodate-and.com

 

滑り止めがついている

滑り止めはもともとついているのかなと思っていましたが、自分で1つずつ付ける必要がありました。
簡単な作業なのですぐに終わります。

 

裏に滑り止めをつけると、フローリングでも滑らず安全に遊べます。 

 

どんな効果があるの?

 運動苦手な子も楽しくできる

インドア派の息子たちは完全に運動不足で体幹もグラグラ…
バランスストーンにあと10年くらい早く出会いたかったです。

 

運動が嫌いな子、苦手な子こそ、楽しく体を動かすのは大事ですね。

 

運動が苦手な子は、挑戦する前に「自分には出来ないから」と決めつけてしまい、失敗することを恐れて、やってみないまま「出来ない 」という場面も多いです。

 

以前、バランスボードを購入した時も、娘はどんどん楽しそうに挑戦する一方で、次男は「無理やと思うからいいわ〜」と最初は乗ることを拒んでいました。

 

でも、誰も使ってない時にこっそりと乗っていて(笑)
すぐに出来ていました。

 

バランスボードとは…↓

 

これが「外で挑戦」ってなると、人の目が気になり、挑戦することへのハードルがグッと上がってしまいます。

 

おうちだったら失敗しても家族しか見てないので、どんどん挑戦出来ますね!

 

飛んで遊ぶだけじゃない!

お片付けで学ぶことも出来るように考えられています。

【セット内容】
合計:11個
[LLサイズ]40×40×23.5
1個
パープル

[L サイズ]36×36×15.6
2個
ブルー・レッド

[Mサイズ]34×34×7.5
4個
イエロー・パープル・グリーン・レッド

[S サイズ]23×23×4.5
4個
イエロー・ブルー・グリーン・オレンジ

 

重ねて収納出来るようになっていて、お子さんが自分で考えて同じ大きさのものを重ねたり、大きいストーンに小さいストーンを入れたり、大きさや色の学習にもなります。

 

 パズル感覚でお片付けすると楽しいです。

 

届いた時の第一印象は「大きい」です。
重ねて収納出来るますが、まあまあ場所は取ります。

 

いい収納方法を思いついたらまた追記します。
今はリビングに重ねて置いてあります。

でも、出すのに面倒な収納だと子供が遊ばなくなってしまいます。
それを考えるとこのままリビングにポンっと置いたままもありかなと思っています。

 

バランスストーンの効果

バランス感覚、柔軟性、体幹、距離感、脚力を総合的に養える効果が期待できます!
しかも、楽しみながら自然と身につきます。

 

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1人遊びが苦手な娘が家で遊べるアイテムは貴重です。

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